En çok dikkat edilmeyen ama en çok dikkat edilmesi gereken bir konu aslında. Ne zaman hasta olursak o zaman ne kadar önemli olduğunu hatırlıyoruz. Ne zaman kendimizi iyi hissedersek o zaman bu düşüncelerden uzaklaşıyoruz. Deli gibi çalışıyoruz ve sağlığımızı hiç önemsemiyoruz. Bazen etrafımızda sevdiğimiz kişiler olduğu zaman hastalandığımızda keyifsizliğimizi biraz olsun hafifletmenin farklı bir yolu olsada bazen yalnız baş etmek zorunda kalabilirsiniz. Bu durumdayken üzerine çalışmanız gereken durum söz konusu ise büyük problem.
Vücudun sağlığı psikikolojik olak mutluluk ile doğru orantılı olabiliyor bazen. Vücudun direnci bireysel olarak psikikolojik yapınızın durumu ile çok alakalı. Bu nedenle Başka insanlardan beklentiler yerine kendi mutluluğunuzu kendiniz yaratmanız hem bireysel mutluluğunuzu hemde buna bağlı fizyolojik sağlığınızı koruma altına almış olabilirsiniz.
Hayat çok renkli. Zevk alınması gereken bir macera gibi. Ama bazen renkleri soluk bazen ise canlı. Bu nedenle hayatı soldurmak yerine canlandırmak gene her zaman ki bizim elimizde.
Sağlıklı olun.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder